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Peur de l’avenir, peur de l’échec ou du conflit, stress, éco- anxiété, angoisse existentielle... la peur plane sur nos vies. Sous prétexte qu’elle peut faire paniquer ou tétaniser, nous en sommes arrivés à la mépriser, à l’ignorer, à la fuir, et même à la combattre. Erreur stratégique ! Car la peur nous constitue et nous fait grandir. Elle est pure énergie. Elle protège, stimule et mobilise. Elle nous sauve la vie. À une condition : en faire une alliée. Pablo Servigne et Nathan Obadia invitent à revisiter notre rapport à la peur. Ils proposent une boussole et une carte pour naviguer dans ce territoire méconnu et choisissent la métaphore du Suricate – ce petit animal du désert posté en sentinelle à l’affût de la moindre menace –, pour désigner notre système interne de détection des dangers. Apprivoiser nos peurs, c’est retrouver le chemin de la joie, du sens et des liens ; gagner en mouvement et en ouverture ; agrandir notre fenêtre de liberté. C’est surtout aller vers une société pacifiée plutôt qu’une société de contrôle, c’est déconstruire les mécanismes de la terreur et des enfermements sécuritaires et se donner une chance d’être à la hauteur des enjeux globaux de notre génération. Le moment est venu d’apprivoiser nos Suricates pour traverser ce siècle.

" Ce livre nous aidera à faire le meilleur usage de nos peurs : pour qu’elles soient source d’énergie et d’action lucide, et non d’immobilisme ou de renoncement ; pour qu’elles nous rapprochent les uns des autres, au lieu de nous isoler ou pire nous dresser les uns contre les autres ; pour qu’elles nous poussent à ouvrir les yeux et non à les fermer. Une grille de lecture originale et féconde de nos peurs, et une foule de conseils pratiques pour en tirer le meilleur."

Christophe André, psychiatre

Actualités

Les auteurs

Nathan Obadia et Pablo Servigne, (également connus sous les noms de Flip & Flop) se sont rencontrés en 2021. Il partagent une passion commune pour l'exploration de la peur, chacun à leur façon, et ont décidé de partager leurs découvertes dans ce livre destiné au grand public. 

Vidéos

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Pablo Servigne et Nathan Obadia : "La peur, c’est une énergie de vie"

Pablo Servigne et Nathan Obadia : "La peur, c’est une énergie de vie"

22:06
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Le pouvoir du Suricate, interview des auteurs.

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Cohérence Cardiaque 5-5

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Ressources

Une bibliographie pour en savoir plus

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